Her-Inner

Soms gaan we zo op in de dagelijkse bezigheden dat we vergeten waar we blij van worden, waarvan ons hart een sprongetje maakt, waar onze verlangens en wensen liggen en wat we graag voor onszelf en anderen betekenen willen.
De Her-Inner momentjes zorgen ervoor dat je opnieuw in contact komt met jouw innerlijke leefwereld, met alles wat jou aan de binnenkant beroert en in beweging zet.

Door met je aandacht naar binnen te keren en verbinding te maken met jouw gevoelswereld krijg je vaak hele mooie inzichten en antwoorden aangereikt waar je enkel vanuit je hoofd niet bij kan...

Praktisch:

Op vrijdagvoormiddag, telkens van 10.00 - 11.30 uur
35 euro per deelnemer

- in kleine groep
- veilige en geborgen sfeer
- persoonlijke aandacht
- tips om thuis verder aan de slag te gaan

Ingrediënten

yoga (laagdrempelige oefeningen), beweging, ontspanning, muziek, verhaal, visualisatie, creatieve verwerking (neen, je hoeft geen kunstenaar te zijn!), ...

Kortom: cadeautje voor jezelf!